C'est dans notre hiver (dernière saison de la roue de l'année, la fin d'un cycle) que nous préparons notre printemps... Retourner notre conscience en direction de notre temple intérieur, là où nous régnons et où demeure la paix, la joie et l'amour.  Puis, les laisser se diffuser en nous et autour de nous.  Petit à petit, se détacher du monde des apparences, du pouvoir, des illusions et des peurs. Travailler à l'éthique de soi et des autres dans nos actes et nos paroles.  Chacun.e a un chemin...

Ce savoir-faire ancestral est un véritable outil de régulation du corps, de l’esprit et de l’énergie... Sur le plan physique :  Le massage améliore la circulation sanguine et lymphatique, favorise l’oxygénation cellulaire, l’hydratation des tissus et la souplesse des fascias (Field et al., 2005). Il stimule la production d’hormones apaisantes telles que l’ocytocine, la sérotonine et la dopamine, tout en réduisant le cortisol, hormone du stress. Il soutient aussi la digestion en activant le...

Et si, le temps d'une heure suspendue, vous veniez déposer le fardeau des derniers jours et vous en remettre aux mains expertes de...